我が家では、トレーニングやらなきゃと思いつつ、まだお風呂前にしかおまるに座らせていません。でも、あと3か月もしたら4歳になってしまうので、そろそろ本気を出さないと…
勉強会ではトイトレについてを学んできました。
トイトレを始める前に
・間隔があいているか
2～4歳児：1日500～700cc出る（1回あたり100～150cc）
回数：5～7回（寒いときは増える）
おしっこの間隔が2時間（短くても1時間）あいていないとトレーニングするのは早い。
親が間隔を知っておくことが大切。
→我が家では、1日に何度もトレーニングしているわけではないので、これは早めに知っておかないといけないなと思いました…そろそろ重い腰を上げねば。
・尿意や便意を感じているか
女の子だともじもじしたり、男の子だとおちんちんを触っていたりする時はおしっこしている（したい）時。こういう行動がないときは、トレーニングは早いとのこと。
→息子の場合おしっこ出るときは、おとなしくなってちんちん見てます（笑）
まあそれじゃ間に合わないんだけど。
・環境が整っているか
トイレの台は、足を広げた幅があるものが良い。
便座の温度や、硬さが嫌な場合は工夫する。
怖がる場合は、ポスターやぬいぐるみを置いたり、怖くないところと教える。
→うちも怖がって便座には上がってくれません。トイレの台は↓を買ってありますが、まだ洗面所にしか設置しておらず。これは重さがあるので、あまりズレたりしないところが良いです。
探したらもっと安いのも。
始めよう！
・習慣として身体に覚えさせる
おむつの交換もトイレで行う。
1日で3～4回トイレに行く。
トイレに行ってから、オヤツを食べようなど、声をかけてみる。
→おむつの交換はいつも部屋でやってました。これはトイレに変えないとだな…
・見て覚えさせる
男の子の場合は、お父さんやおじいちゃんにお手本を見せてもらう。
絵本を見せて覚えさせる。
→これは良く夫のトイレ中に見に行ってます（笑）
絵本は、下の2冊がおすすめ。仕掛け絵本になっているので、息子は良く見ています。
たまに、トイレに持ってくる…
・気持ちの問題
シールなどのご褒美で、トイレでおしっこできたらもらえるとか。
最初は1回の成功でチョコを上げたり、慣れてきたら回数を増やして3回成功したらご褒美とか。
親からのプレッシャーで行けなくなる子もいるので、あまり厳しく言わない。
何かの行事があると、いつものルーティンと変わるので行けなくなる子もいる。
→今度ご褒美でやってみようと思います！
・時間排泄が安定したらオムツを外す
ある程度成功するようになったら、カレンダーでこの日からオムツ無しね！と伝える。
お誕生日や月初めが良い。
おむつをなくすなら、徹底的に家からもなくす。
一番大事なのは、トレーニング中はどんな失敗も絶対に怒らないこと！
まだまだ先は長そうですが、気長に頑張ろうと思います。
またこちらの話は、追々していこうと思います。
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